Todos queremos permanecer jóvenes y bellos el mayor tiempo posible para que los signos del envejecimiento no nos molesten. Especialmente en la cara. Por supuesto, nadie puede escapar del tiempo: es un proceso natural que afecta a todos los seres vivos sin excepción.
Los cambios cutáneos relacionados con la edad no se pueden detener por completo. Pero es posible ralentizarlos y hacer que los signos del envejecimiento sean menos notorios. Los aceites esenciales nos ayudarán a conseguirlo.
¿Qué aceite esencial es mejor para eliminar las arrugas y qué aceites esenciales son adecuados para la piel del rostro de diferentes edades? ¿Cómo utilizarlos correctamente para obtener la máxima eficacia? Hablaremos de todo esto en el artículo.
Un breve resumen en audio del artículo.
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¿Qué tipos de arrugas existen?
Las arrugas en el rostro son los signos más visibles y desagradables del paso del tiempo y del envejecimiento de la piel. Las primeras arrugas pueden aparecer a los 25-30 años. Aunque a esta edad se asocian mayoritariamente a deshidratación y sequedad. Echemos un vistazo más de cerca a los mecanismos del envejecimiento de la piel.
mecanismo de formación de arrugas
Bajo la influencia de factores externos (rayos ultravioleta, mala alimentación, deficiencias de vitaminas, estrés crónico, falta de sueño) y procesos naturales, nuestra piel pierde elasticidad y pierde activamente humedad. Con el tiempo, el cuerpo produce menos ácido hialurónico, que retiene la humedad en el tejido dérmico. Como resultado, la piel del rostro se vuelve seca y más sensible a factores externos negativos.
Con el tiempo, las fibras de colágeno y elastina (proteínas que actúan como estructura) se vuelven menos solidarias. Están parcialmente azucarados, volviéndose quebradizos y duros, y parcialmente degradados por completo. Las fibras restantes no son suficientes para mantener la piel tan elástica y suave como antes. Se hunde y desarrolla arrugas relacionadas con la edad.
Las principales causas de las arrugas faciales:
- Cambios naturales relacionados con la edad.La producción de elastina, colágeno y ácido hialurónico disminuye y la capa de grasa subcutánea se vuelve gradualmente más delgada.
- gravedad.Las fibras de elastina y colágeno también se hunden gradualmente por su propio peso debido a la gravedad. La forma ovalada del rostro se vuelve menos definida y "flota".
- Daño ultravioleta.La exposición al sol o tomar el sol sin equipo de protección puede provocar deshidratación, daños en la estructura de la piel, activación de procesos oxidativos y envejecimiento prematuro.
- malos hábitos.Fumar y no caminar al aire libre pueden causar problemas con la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos. Al fumar, la piel "quema" y queda expuesta a los productos de la combustión, lo que aumenta el estrés oxidativo. Visualmente, la piel de los fumadores parece más oscura y áspera.
- Nutrición incorrecta o insuficiente.Las dietas estrictas conducen a deficiencias nutricionales. Con una pérdida de peso repentina, la piel no tiene tiempo de "encogerse" y ceder.
- Las expresiones faciales son activas.Característica de las personas emocionales, provoca pequeños espasmos musculares. De esta forma se solucionan las arrugas de la piel.
- Aumento o disminución del tono de los músculos faciales.Cuando los músculos faciales están constantemente relajados o, por el contrario, tensos, por ejemplo durante el trabajo (pliegues del entrecejo, entrecerrar los ojos), esto puede provocar cambios en la posición de los tejidos e incluso la aparición de arrugas a una edad temprana.
- Enfermedades de la piel, reacciones alérgicas.La dermatitis atópica, por ejemplo, puede provocar deshidratación y pérdida de elasticidad, lo que agota los recursos de la piel.
Como puedes ver, podemos influir en la mayoría de las causas cambiando nuestros hábitos y estilo de vida. Es mucho más fácil retrasar la aparición de las arrugas que eliminarlas. Entonces, primero entendamos qué tipos de arrugas existen.
tipos de arrugas
Las arrugas se dividen en varios grupos según diferentes criterios: profundidad de aparición, gravedad, localización o mecanismo de formación. Las arrugas se pueden dividir en los siguientes tipos:
- en la frente;
- Ceja;
- "patas de gallo";
- "arrugas de conejo";
- pliegues nasolabiales y pliegues nasolabiales;
- Cordon de bolsa;
- "marioneta";
- pliegues psicológicos;
- "Anillo de Venus"
Si las arrugas de la frente, las arrugas de la glabela, las arrugas del pliegue nasolabial y las arrugas del pliegue nasolagrimal están claras, hablemos brevemente de las características de otros grupos de personas.
- "patas de gallo"Arrugas ubicadas alrededor de los ojos. Se trata de finos pliegues en la superficie que parecen emanar de un punto en diferentes direcciones. Reciben su nombre de esta característica parecida a una pata de ganso.
- "Las arrugas del conejo"- Se forman pequeños pliegues a los lados de la nariz. Se ramifican desde la parte posterior de la nariz hacia las mejillas formando un ángulo. Estos pliegues son típicos de personas con expresiones faciales activas que se ríen mucho, arrugan la nariz y entrecierran los ojos. Y luego la expresión facial adquiere algo parecido a masticar un conejo.
- "marioneta"La línea del duelo, o línea del duelo, va desde la comisura de la boca hasta el mentón. Ocurren debido a una tensión excesiva y persistente en los músculos de la boca (frunciendo los labios). Similar a las ranuras de un muñeco Muppet.
- "Arrugas del bolso"Desde la nariz hasta el labio superior. Parecen una bolsa o bolsa apretada, de ahí su nombre. Suelen aparecer en la edad adulta.
- "Anillo de Venus"- Doblado en forma de rayas horizontales en el cuello. Parecen arrugas profundas y aparecen debido a músculos del cuello débiles e inelásticos que ya no sostienen la piel. Combinado con dormir sobre una almohada alta e incómoda e inclinar constantemente la cabeza hacia adelante, poco a poco aparecen arrugas antiestéticas en el cuello.
¿Cómo combatir las arrugas?
Pasemos a lo más interesante e importante: formas de ayudar a combatir las arrugas faciales y otros signos tempranos del envejecimiento. La humanidad ya tiene bastantes armas de este tipo en su arsenal. Cada uno puede elegir el método que se adapte a sus gustos y presupuesto:
- Procedimientos anti-envejecimiento (lifting de plasma, inyecciones de toxina botulínica, etc. ) realizados en el consultorio de una esteticista profesional;
- Cirujanos estéticos y plásticos;
- a menudo uso especialAntienvejecimientoCosméticos para el hogar (cremas, mascarillas, esencias);
- Clases de modelado facial, fitness facial (gimnasia facial antiarrugas);
- masaje anti-envejecimiento;
- Tome complejos especializados de vitaminas y minerales;
- Utilice aceites esenciales.
Todos estos métodos son eficaces para combatir los cambios relacionados con la edad. Para que sea sostenible, es necesario repensar todo su estilo de vida: comer bien, eliminar los dulces, hacer ejercicio con regularidad, caminar al aire libre, abandonar los malos hábitos, dormir de 7 a 8 horas al día y aprender a lidiar con el estrés.
Más adelante en este artículo, veremos más de cerca qué aceites esenciales son mejores para prevenir y eliminar las arrugas según la edad. El potencial de este producto para combatir los cambios cosméticos relacionados con la edad es enorme, pero no todo el mundo lo sabe.
Los mejores aceites esenciales para las arrugas faciales
¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales para contrarrestar los cambios en la piel del rostro relacionados con la edad? En primer lugar, tienen efectos beneficiosos sobre el sistema límbico de nuestro cerebro, que es responsable de nuestras emociones. En segundo lugar, la ventaja de los aceites esenciales es que afectan la piel a nivel celular. Esto se debe a que las moléculas de las sustancias activas del aceite son tan pequeñas y lipófilas que penetran fácilmente en la estructura de la piel y ejercen un efecto modulador sobre el proceso.
Tabla de los mejores portadores y aceites esenciales para combatir las arrugas
| Aceite portador/aceite esencial | Caracteristicas basicas | edad |
|---|---|---|
| primavera | Previene la aparición de arrugas, ayuda a normalizar los niveles hormonales y tiene propiedades antiinflamatorias. | 30+ |
| Borraja (borraja) | Esencial para pieles problemáticas y dermatitis atópica (reacciones alérgicas). Reduce la irritación, la sequedad y la descamación, restaura la función de barrera epidérmica y detiene la pérdida de humedad. Retrasa los cambios relacionados con la edad y tiene potentes efectos regeneradores y antiinflamatorios. | 30+ |
| grosella negra | Repara y elimina eficazmente la descamación y la inflamación, apto para pieles secas. Ayuda a combatir la pigmentación y tiene un efecto iluminador. | 30+ |
| macadamia | El aceite ideal para pieles secas, agrietadas y deshidratadas. Cuidado indispensable para el rostro, rodillas y codos en otoño e invierno, también se puede aplicar en los párpados. Tiene importantes propiedades reparadoras y nutritivas en profundidad, retrasando el envejecimiento y la decoloración. | 30+ |
| palta | Protege contra los rayos UV, previene las primeras arrugas, nutre en profundidad los tejidos, previene la deshidratación y acelera la cicatrización de pequeñas heridas. Indicado para pieles grasas, mixtas y secas, normaliza las glándulas sebáceas. | 30+ |
| Jazmín | Unifica el tono de la piel y elimina la descamación y la sequedad. Ideal para pieles problemáticas, irritadas y grasas. | 40+ |
| cedro del himalaya | Potente antioxidante y efecto antialérgico demostrado. Suaviza la textura de la piel y activa el proceso de regeneración. | 40+ |
| Lavanda | Combate eficazmente el fotoenvejecimiento y ayuda con las quemaduras solares. Calma la piel irritada y acelera la curación. | 40+ |
| fragante | Aumenta la elasticidad, elimina la inflamación y se utiliza activamente en cuidados antienvejecimiento. Acelera la curación. | 40+ |
| Mirra | Suaviza las líneas finas, ralentiza el proceso de degeneración y repara eficazmente la piel agrietada. | 40+ |
| Aceite de jojoba | Como base de la mezcla, es muy estable y regula tanto el exceso como la deficiencia de sebo. | 50+ |
| flor de naranja | Aumenta la elasticidad y combate la flacidez de los tejidos. | 50+ |
| Rosa | Ayuda a rehidratar, estimular la renovación, aliviar la inflamación y la hinchazón y proteger contra los efectos de factores externos negativos. | 50+ |
| limón | Aclara, elimina las manchas de la edad, el tono de la piel y unifica el tono de la piel. | 50+ |
| sándalo | Funciona bien contra la flacidez y la piel seca, haciendo que las arrugas alrededor de los ojos sean menos notorias. | 50+ |
| Siempreviva | Aumenta la síntesis de colágeno y mejora el estado de las paredes de los vasos sanguíneos. | 50+ |
La clasificación por edad del petróleo no es arbitraria. Se seleccionan en función de la misión. También se puede utilizar a una edad temprana. Los aceites esenciales no son hormonas. Normalizan las funciones de la piel, no provocan adicción y afectan diversos procesos. Por tanto, estos aceites se pueden utilizar a cualquier edad.
30 años después
A esta edad, la piel no puede afrontar bien su función de barrera y retener la humedad. El estrato córneo se vuelve más grueso y la capa de células viables disminuye. Aparecen las primeras arrugas, incluidas las "patas de gallo" en la delicada zona del contorno de ojos. La formación de pliegues y arrugas en la piel se puede prevenir con éxito en este momento si se eligen los cuidados adecuados, se come bien y se lleva un estilo de vida saludable.
Para prevenir la aparición de arrugas faciales, te recomendamos añadir a tu plan de cuidado personal los mejores aceites esenciales para mayores de 30 años:
- grosella negra;
- Onagra (onagra);
- Borraja (borraja, Borraja);
- palta;
- Macadamia.
Los primeros 3 aceites de esta lista son especialmente importantes. Debido a que estos aceites contienen ácido gamma-linolénico y otros ácidos grasos, eliminan eficazmente la pérdida de humedad, previenen la descamación, alivian la inflamación y aceleran la reparación de los tejidos.
El aceite de aguacate y el aceite de macadamia son excelentes para el cuidado de la piel seca. Lo nutren en profundidad, lo suavizan, lo vuelven terso y elástico y alisan las pequeñas arrugas provocadas por la deshidratación y los trastornos metabólicos. El aceite de aguacate y el aceite de macadamia se consideran aceites portadores. Se pueden utilizar en forma pura, como esencias oleosas debajo de cremas faciales, o puedes hacer tus propias cremas y mascarillas.
Si a esta edad ya le preocupan las ojeras y la hinchazón, puede utilizar aceites esenciales antiarrugas (geranio, hinojo, helicriso, etc. ) que tienen efectos de drenaje linfático y fortalecimiento de los vasos sanguíneos.
40 años después
Durante esta edad, la piel acumula cada vez más cambios relacionados con la edad. La cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye aproximadamente un 1% por año. La capacidad de la dermis para retener la humedad continúa disminuyendo, produciendo cada vez menos ácido hialurónico y otros glucosaminoglicanos.
Estos procesos ocurren en lo profundo de la dermis, por lo que tratarlos es mucho más difícil que lidiar con las arrugas que se desarrollan a una edad más temprana debido a la falta de humedad. No hay muchas sustancias que puedan penetrar en los tejidos alejados de la superficie de la piel.
La lista de aceites esenciales para las arrugas mayores de 40 años es bastante larga. Los aceites más populares son:
- jazmín;
- Lavanda;
- cedro del Himalaya;
- fragante;
- Mirra.
El aceite de menta americana y el aceite facial de mirto proporcionan efectos lifting espectaculares. Tradicionalmente, el incienso y la mirra se utilizaban mucho para aumentar la elasticidad.
50 años después
El uso de fitoestrógenos es muy recomendable en el cuidado de las pieles maduras. Porque con el inicio de la menopausia, el cuerpo de la mujer ya no produce estrógeno por sí solo, que protege la piel del envejecimiento. Puedes intentar añadir aceite de hinojo y anís a las mezclas y a la nata casera en platos cortos. Pero ten cuidado.
Debido a la deficiencia de estrógenos, la cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye más rápidamente (2% por año frente al 1% durante el mismo período después de los 40 años). La piel se adelgaza y los huesos faciales pierden volumen y densidad, lo que también puede provocar flacidez epidérmica y aparición de arrugas.
Si cuidas bien tu rostro, lo proteges de los rayos ultravioleta, comes bien y llevas un estilo de vida saludable, cuando tengas 50 años, tu piel estará en mucho mejor forma que la de alguien que no lo hace. Cuidar con atención de calidad.
Las medidas destinadas a mantener el flujo sanguíneo normal en el tejido epidérmico, fortalecer los vasos sanguíneos, la hidratación activa, la protección contra los rayos UV y el uso de aceites pueden ayudar a mantener la piel en este grupo de edad. Retransmisiones más efectivas para mayores de 50 años:
- helicriso;
- flor de naranja;
- Rosa;
- sándalo;
- Limón (como complemento para mejorar el tono de la piel).
El cuadro anterior detalla cómo funciona cada aceite. También se utilizan aceites de épocas anteriores, especialmente ésteres de resinas (mirra, incienso).
Utilice aceites esenciales para eliminar las arrugas.
Ahora hablemos de cómo utilizar correctamente los aceites esenciales para combatir eficazmente los cambios de apariencia relacionados con la edad y prevenir las arrugas. Seguir estos sencillos consejos le ayudará a obtener los mayores beneficios de los ingredientes naturales.
reglas clave
Recordemos que los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas. Por lo tanto, es necesario utilizarlos con precaución y seguir reglas y precauciones básicas.
- Los ésteres pueden causar irritación de la piel. Por lo tanto, está estrictamente prohibido utilizar aceites nuevos para el cuidado facial sin una prueba de sensibilidad. Para ello, diluya 2 gotas de éter en una cucharadita de aceite portador. Aplique una gota de la mezcla en la curva del codo y espere al menos 24 horas. Si no hay signos de irritación en el lugar de aplicación después de un día, su uso es seguro.
- Muchos aceites esenciales tienen contraindicaciones. Algunos están contraindicados para mujeres embarazadas, personas con asma y personas con otros problemas graves. Por lo tanto, lea atentamente la descripción antes de comprar.
- No aplique aceites esenciales sin diluir en su rostro. En el peor de los casos, se podría desarrollar intolerancia al petróleo durante años.
- Sólo los aceites esenciales naturales son adecuados para combatir las arrugas. El uso de alternativas sintéticas puede empeorar las condiciones de la piel.
- Para la piel del contorno de ojos, los ésteres sólo se pueden utilizar junto con un aceite portador o como parte de otros cosméticos caseros (cremas, mascarillas), pero en una proporción reducida (1 gota por 10 ml de aceite portador). Se debe tener cuidado al usarlo para garantizar que el aceite no entre en contacto con las membranas mucosas.
- Debes elegir el tipo y fórmula específica de los aceites esenciales antiarrugas, teniendo en cuenta no sólo tu edad sino también tu tipo de piel.
- No debes utilizar una combinación que contenga más de 4 aceites esenciales. Complique gradualmente la mezcla, usando una mezcla de un éster una semana, agregando otro aceite la semana siguiente, y así sucesivamente. Y no los 4 tipos al mismo tiempo. De lo contrario, será difícil encontrar al culpable cuando se produzca una reacción negativa.
- Lo mejor es reemplazar el kit usado una vez al mes. El resultado será más brillante y variado.
Instrucciones
Los aceites esenciales se pueden utilizar en el cuidado antienvejecimiento de diferentes formas. Puedes usar un tipo específico de éter, pero una combinación de éteres te dará los mejores resultados. La combinación de ésteres debe realizarse correctamente para que las propiedades beneficiosas de cada aceite se potencien sin conflictos.
Para combatir las arrugas, los aceites esenciales pueden:
Los orgánicos se añaden a bases cosméticas especiales (cremas de noche, lociones, mascarillas nutritivas, etc. ). Literalmente, unas pocas gotas de éter son suficientes para mejorar significativamente las propiedades de cuidado y los efectos anti-envejecimiento.
Mezclar con aceites portadores (macadamia, almendra, sésamo, escaramujo, granada, aguacate, germen de trigo, semilla de uva). Este es un excelente tratamiento para prevenir y combatir las arrugas. Aplicar crema sobre la mezcla, o tratamientos alternativos: mezcla de día, crema de día. Guarde la mezcla en una botella de vidrio marrón.
- Puedes superar las líneas de expresión mezclando 9 ml de aceite de aguacate, 1 ml de aceite de semilla de granada con 1 gota de helicriso, 2 gotas de rosa o sándalo y 1 gota de limón (nada de limón en verano). Aplicar por la noche.
- Para arrugas más profundas, pruebe con otra fórmula de aceites esenciales. Es necesario mezclar 8 ml de aceite de jojoba, 1 ml de café verde, 1 ml de prímula, agregar 1 gota de limoncillo, 1 gota de hinojo, 1 gota de salvia.
- El contorno de ojos y todo el rostro disfrutarán de la delicada fórmula: 8 ml de macadamia, 1 ml de germen de trigo, 1 ml de grosella negra, 1 gota de aceite de rosa y 1 de incienso. Esta es una de las fórmulas para párpados más sencillas y eficaces disponibles en casa.
en conclusión
Existe una variedad suficiente de aceites esenciales disponibles para combatir las arrugas y frenar el envejecimiento de la piel. Para obtener los mejores resultados de tu rutina de cuidado facial, es importante elegir los ésteres adecuados y su combinación. Los aceites esenciales que describimos en detalle en nuestro artículo son aptos para cualquier grupo de edad.
Pero recuerda: en el proceso de lucha contra el envejecimiento, no sólo es necesario organizar un cuidado facial adecuado, sino más importante, cambiar tus hábitos diarios:
- Comida sana,
- Realice caminatas regulares al aire libre;
- Dejar de fumar y beber;
- ejercicio;
- beber suficiente agua;
- suficiente sueño;
- Evitar el estrés.
Te deseamos eterna juventud, belleza y eliges tu combinación ideal de aceites esenciales para combatir eficazmente las arrugas.